Clarice Bulhões Psicóloga - claricebulhoes.com

Pensamentos Excessivos e Incontroláveis

Muitas pessoas sofrem com uma mente que nunca para, gerando ansiedade constante e dificultando a concentração em tarefas diárias. Através da terapia, você poderá explorar e entender as raízes desses pensamentos, trazendo à luz significados inconscientes que os alimentam. Isso permite reduzir a frequência e a intensidade dos pensamentos obsessivos.

Autocobrança e Perfeccionismo Extremos

A necessidade incessante de ser perfeito em tudo pode levar ao esgotamento emocional e físico, causando sentimentos de inadequação e frustração. Minha abordagem psicanalítica ajuda a identificar e desconstruir os padrões de autocobrança excessiva, permitindo que você desenvolva uma relação mais compassiva consigo mesmo e defina metas mais realistas.

Estresse Constante em Todas as Áreas da Vida

O estresse crônico pode afetar sua saúde física e mental, impactando negativamente seu trabalho, relacionamentos e bem-estar geral. Exploramos as fontes subjacentes de estresse através da análise do discurso e da identificação de significantes ocultos, permitindo uma abordagem mais equilibrada e consciente para lidar com as pressões diárias.

Dificuldade de Respirar e Episódios de Taquicardia

Sintomas físicos de ansiedade, como falta de ar e taquicardia, podem ser assustadores e limitantes, muitas vezes exacerbando a sensação de angústia. Ao trabalhar com a transferência e explorar as raízes emocionais desses sintomas, você pode encontrar formas mais eficazes de gerenciar a ansiedade e reduzir a incidência desses episódios.

Dependência Emocional e Ciúmes Excessivo

Relações interpessoais podem ser profundamente impactadas por sentimentos de dependência e ciúmes, levando a conflitos e desentendimentos. Através da análise da transferência e da exploração dos padrões emocionais inconscientes, ajudamos você a desenvolver uma maior autonomia emocional e a construir relações mais saudáveis e equilibradas.

Problemas de Autoestima e Comunicação

Sentir-se inadequado e incapaz de se comunicar eficazmente pode afetar todos os aspectos da sua vida, desde o trabalho até os relacionamentos pessoais. Com a reconfiguração do desejo e a exploração das experiências passadas, a terapia ajuda a fortalecer sua autoestima e a aprimorar suas habilidades de comunicação, permitindo uma expressão mais autêntica de si mesmo.

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Para que serve a Psicanálise?

A Psicanálise é indicada para tratar todo tipo de sofrimento, dado que não tratamos a doença mas o sujeito que nela está implicado. A seguir abordo brevemente alguns conceitos-chave.

Sintoma como Metáfora

Na Psicanálise, o sintoma é uma formação do inconsciente. Ele pode se manifestar de diversas formas, como comportamentos, pensamentos, sensações ou emoções. É importante ressaltar que o sintoma é uma produção do próprio sujeito para lidar com algo traumático e comunica uma mensagem. Em outras palavras, o sintoma atua como um recado do inconsciente.

Psicanálise é só sobre Passado?

Uma das características do inconsciente é a atemporalidade. De acordo com essa característica, a cronologia - passado, presente e futuro - é alheia à lógica do inconsciente. A linguagem atualiza a experiência, possibilitando uma reapropriação do que retorna. O vivido é presente no sentido de que se fala disso agora. Esses tempos encontram-se entrelaçados na nossa narrativa e na nossa constituição enquanto sujeitos.

O Processo Analítico

A busca pela análise geralmente surge de um sofrimento, de algo que vai mal. Aqui, o trabalho de cura se dá pela palavra. Estar em análise não é apenas falar, mas também ter uma posição de escuta em relação ao próprio discurso. É se implicar com o que causa sofrimento, reconhecendo sua parte no sintoma e, assim, podendo tomar novos rumos. A desconstrução do sintoma é uma consequência do tratamento, não um objetivo.

A Regra de Ouro: Associação Livre

A associação livre é a técnica central da Psicanálise, onde o paciente é incentivado a falar livremente sobre qualquer coisa que venha à mente, sem censura ou julgamento.

Existe graduação em Psicanálise? Não há um curso habilitante ou um diploma formal que conceda o título de psicanalista. A formação ocorre através da análise pessoal, da supervisão por profissionais experientes e do estudo contínuo da teoria psicanalítica. O analista se desenvolve ao longo de sua própria análise pessoal, um requisito fundamental para entender e trabalhar com os conteúdos inconscientes dos pacientes. Além disso, a supervisão por um analista mais experiente é crucial para garantir a qualidade e a ética do trabalho clínico.
A Psicanálise usa Hipnose? Não. Ela era utilizada no período pré-psicanalítico como parte do método Catártico desenvolvido por Freud e Breuer, no entanto difere da Psicanálise por ser um método sugestivo. Nas curas alcançadas por meio da sugestão, o efeito terapêutico depende da manutenção de uma relação transferencial com o médico. No entanto, esse efeito, caso ocorra, é fruto e causa de dependência em relação ao tratamento. Em contraste, o tratamento analítico não envolve um exercício de poder do analista sobre o analisante.
Qual a diferença da Psicanálise para a Psicologia? A formação e o objeto de estudo são as duas maiores diferenças. A Psicologia Científica teve seu marco inicial com a fundação do primeiro laboratório de pesquisa na Alemanha por Wilhelm Wundt em 1879. Wundt buscava quantificar as experiências conscientes e os processos psíquicos através do método da Introspecção, focando no estudo da consciência. Em contraste, a Psicanálise teve origem em Viena, com Freud tentando resolver sintomas histéricos. Freud centrava suas observações na história de vida dos indivíduos e na interpretação dos conteúdos latentes dos sintomas, transformando a abordagem clínica de uma simples doença para a história mais ampla do paciente como um enfermo. A formação do analista se dá com seus pares, para além de uma graduação e focando no estudo do inconsciente.

Graduada em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e Pós-Graduada em Psicologia Clínica pela PUC-Rio. Nascida em Cuiabá, mudei-me para frequentar a universidade e permaneço residindo no estado do Rio de Janeiro desde então. Tenho uma profunda paixão pela leitura, considerando-a um dos meus principais passatempos e uma grande aliada da escuta.

Atuo de forma remota desde 2020 e tenho experiência em projetos relacionados à saúde mental, incluindo iniciativas na luta antimanicomial e no apoio a mulheres em situações de violência. Acredito na importância de criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se expressar livremente e construir caminhos para lidar com suas questões.

Meu trabalho não se limita às sessões. Invisto em supervisão, análise pessoal e estudos contínuos para garantir um atendimento de qualidade.

Dúvidas Frequentes

Quanto tempo dura o tratamento?

A duração do tratamento psicanalítico é única e varia de acordo com a necessidade individual de cada paciente. Alguns indivíduos podem encontrar alívio em meses, enquanto outros podem se beneficiar de um processo que se estende por vários anos.

Quando devo buscar ajuda de um Psicanalista?

Deve-se considerar buscar um psicanalista quando você enfrenta dificuldades emocionais persistentes, como ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, traumas ou uma sensação de falta de sentido na vida.

Qual o valor e frequência das consultas?

O valor das consultas é discutido diretamente com o profissional. Em geral, as sessões ocorrem uma vez na semana, mas a frequência pode ser ajustada conforme as necessidades do paciente e o progresso do tratamento.

Atende por algum plano de saúde?

Não atendo por plano de saúde, mas existe a possibilidade de reembolso. Recomendo verificar com seu plano as condições específicas para obter o reembolso das sessões.

Análise On-line funciona?

Sim, a análise online pode ser eficaz e é uma alternativa viável.

Psicóloga e Psicanalista